1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فستق مكسرات مغطى بالسكر
الفستق المكسر هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين صلابة الفستق المحمص مع طبقة مكرملة حلوة. يمكن العثور على هذه الحلوى غالبًا في المطبخ الشرق أوسطي، حيث يتم تحضيرها برش الفستق بالسكر، مما يضفي عليها صلابة مرضية وتألقًا مذهلاً. غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية، تقدم هذه الحلوى تناولًا خالي الشعور بالذنب عند تناولها بشكل معقول. مثالية كطبقة علوية للسلطات أو الحلويات، أو ببساطة بمفردها، تُضفي الفستق المكسر إضافة رائعة إلى أي طبق بنكهتها الغنية وحلاوتها اللذيذة. استمتع بنكهة التقليد وانفجار الصحة في كل حفنة!
