1 serving (28 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
760
سعرات حرارية
8
بروتين
64
كربوهيدرات
56
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
760 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جوز البقان المعسل
يعتبر البقان المعسل وجبة شهية تمزج بين نكهة البقان الكاملة الزبدية والغنية مع طبقة مغطاة بالسكر والتوابل لذيذة ومقرمشة. تعود أصول هذه المكسرات إلى المأكولات الجنوبية الأمريكية، حيث تُستمتع بها غالبًا كوجبة خفيفة شهيرة أو كطبق جانبي للسلطات والحلويات. يحتوي البقان على دهون وبروتين صحيان يقدمان فوائد لصحة القلب، على الرغم من أن السكر المضاف يجعلهم وجبة شهية. مثالية للحفلات أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل، تعتبر البقان المعسل خليطًا ساحرًا من النكهة والأناقة التي ترضي حلوى فمك!
