1 serving (28 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
760 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوز البقان المعسل
يعتبر البقان المعسل وجبة شهية تمزج بين نكهة البقان الكاملة الزبدية والغنية مع طبقة مغطاة بالسكر والتوابل لذيذة ومقرمشة. تعود أصول هذه المكسرات إلى المأكولات الجنوبية الأمريكية، حيث تُستمتع بها غالبًا كوجبة خفيفة شهيرة أو كطبق جانبي للسلطات والحلويات. يحتوي البقان على دهون وبروتين صحيان يقدمان فوائد لصحة القلب، على الرغم من أن السكر المضاف يجعلهم وجبة شهية. مثالية للحفلات أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل، تعتبر البقان المعسل خليطًا ساحرًا من النكهة والأناقة التي ترضي حلوى فمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
