1 serving (20 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
166.7
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 154.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم معسل
الثوم المعسل هو حلوى لذيذة تجمع بين نكهة الثوم الجريئة مع طلاء حلو سكري. يعود أصله إلى آسيا، وتتميز هذه التحفة الفريدة بالثوم الطازج المُطهى في شراب غني، مما ينتج عنه انفجار حلو ومالح على حاسة تذوقك. وبينما يُعرف الثوم بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك تعزيز المناعة وصحة القلب، تضيف الطبقة السكرية الحلوة لمسة من اللذة كالحلوى. استمتع به كوجبة خفيفة، أضفه إلى الأطباق لإضفاء لمسة مميزة، أو استخدمه كزينة شهية. الثوم المعسل - حيث تلتقي الحلاوة بالمالح!
