1 serving (30 grams) contains 97 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
772.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 24 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 199.2 g | 72% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 194.4 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 96 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه معلقة
الفواكه المجففة هي حلوى شهية تحوّل الفواكه الناضجة تحت أشعة الشمس إلى حلوى لذيذة ومطاطية. مشتقة من ثقافات مختلفة، خاصة في المطابخ البحر المتوسط والآسيوية، تحتفظ هذه اللذة السكرية بالفواكه مثل الكرز والبرتقال وحتى الأناناس، معززة نكهاتها الطبيعية. على الرغم من أنها تقدم انفجارًا من الحلاوة وقوامًا مرضيًا، يُهمل التمتع بها بشكل معتدل، حيث غالبًا ما تحتوي على سكريات مضافة. ومع ذلك، تحتفظ لا تزال ببعض الفيتامينات ومضادات الأكسدة من الفاكهة الأصلية، مما يجعلها وسيلة ممتعة لإضفاء لمسة من الإشراق إلى حلوياتك ووجبات الوجبات الخفيفة.
