1 serving (40 grams) contains 128 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 13.4 g | 47% | |
| سكريات | 150 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78 mg | 6% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1312 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر معسل
التمور المعسلة هي حلوى لذيذة، مصنوعة من تمور مجهول النوع اللذيذة، مُغلفة برقة بطبقة من الحلاوة الطبيعية. تنتشر هذه الحلويات اللذيذة التي تعود أصولها إلى الشرق الأوسط في مأكولات مختلفة، حيث تضيف نكهة غنية بالكراميل إلى الأطباق. تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن، مما يمكنها من زيادة الطاقة وراضية عن رغباتك الحلوة بطريقة أكثر صحة. وعلى الرغم من احتوائها على سكريات طبيعية، إلا أنها تُقدم كوجبة خفيفة شهية أو مكون مرن في الحلويات والسموذي والسلطات. استمتع بطعم التمور المعسلة اللذيذة، حلوى الطبيعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
