1 serving (40 grams) contains 128 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 13.4 g | 47% | |
| سكريات | 150 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78 mg | 6% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1312 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر معسل
التمور المعسلة هي حلوى لذيذة، مصنوعة من تمور مجهول النوع اللذيذة، مُغلفة برقة بطبقة من الحلاوة الطبيعية. تنتشر هذه الحلويات اللذيذة التي تعود أصولها إلى الشرق الأوسط في مأكولات مختلفة، حيث تضيف نكهة غنية بالكراميل إلى الأطباق. تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن، مما يمكنها من زيادة الطاقة وراضية عن رغباتك الحلوة بطريقة أكثر صحة. وعلى الرغم من احتوائها على سكريات طبيعية، إلا أنها تُقدم كوجبة خفيفة شهية أو مكون مرن في الحلويات والسموذي والسلطات. استمتع بطعم التمور المعسلة اللذيذة، حلوى الطبيعة!
