1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
15
بروتين
75
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز مغلف بالسكر
اللوز المملح هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بشكل مثالي بين القوام المقرمش والطلاء الحلو المكرميلي. مشتقة من المطبخ الأوروبي التقليدي، تُجلي اللوز هذا مع سكر وقرفة ولمسة من الفانيليا، مما يخلق انفجارًا للنكهة في الفم. بينما الطلاء السكري يضيف لمسة من الفراشة، فإن اللوز نفسه مملوء بالدهون الصحية والبروتين وفيتامين E، مما يجعله وجبة خفيفة أكثر تغذية مقارنة بالحلويات التقليدية. استمتع بها كوجبة خفيفة مرضية، أو كطبقة على السلطات، أو كإضافة احتفالية لتجمعات العطلات!
