1 serving (23 grams) contains 34 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
198.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0.7 g | ||
| كوليسترول | 91.1 mg | 30% | |
| صوديوم | 1350.5 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 38.5 g | 77% | |
| فيتامين د | 10.9 mcg | 54% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 1358.6 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير كندي
اللحم الخنزير الكندي هو نوع لذيذ ومتعدد الاستخدامات يتم استخراجه من لحم الخنزير النحيل، والمعروف بطعمه اللذيذ والممزوج بالحلاوة الطفيفة. والذي ينتشر في كندا وهو عادة ما يقطع إلى شرائح سميكة ويُستخدم كوجبة رئيسية في وجبات الإفطار والسندويشات. يحتوي اللحم الخنزير الكندي على نسبة أقل من الدهون مقارنة باللحم الخنزير التقليدي، مما يقدم بديلاً صحيًا، ويوفر مصدرًا جيدًا للبروتين دون احتواء على سعرات حرارية زائدة. سواء تم وضعه على بيتزا، أو تقديمه مع البيض، أو تناوله في وجبة فطور كلاسيكية، يضفي اللحم الخنزير الكندي لمسة لذيذة على وجباتك مع الحفاظ على إرضاء تذوقك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لحم خنزير كندي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
