خوخ

خوخ

Canned Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
94.3
سعرات حرارية
0.5
بروتين
24.5
كربوهيدرات
0.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
94.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.1 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 24.5 g 8%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 20.8 g
بروتين 0.5 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.4 mg 0%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 179.2 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

97.1%
2.0%
0.9%
الدهون: 0 cal (0.9%)
البروتين: 2 cal (2.0%)
الكربوهيدرات: 98 cal (97.1%)

About خوخ

تعتبر الخوخ الحب أشهى الفواكه، الغنية بالطعم الحلو والمشمس، والتي تأتي من بساتين شمال أمريكا النابضة بالحياة. مليئة بفيتامينات أ وج، تضيف هذه اللذائح العصيرية لمسة من فصل الصيف على طبقك، سواء تمت تناولها طازجة أو مخبوزة أو معلبة. إنها قليلة السعرات الحرارية وتحتوي على الألياف، مما يجعلها إضافة صحية إلى أي نظام غذائي. تمتع بها في السلطات أو الحلويات أو العصائر الطبيعية، واستمتع بالنكهات الطبيعية التي تضيف لمسة ساحرة لكل من المأكولات الحلوة والمالحة. هيّا انغمس في الخوخ الحب - نكهة طبيعية لذيذة!