1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About علبة تونة بصلصة ميراكل ويب
علبة من التونة مع ميراكل ويب هي خيار وجبة سريعة ومرضية تجمع بين نكهة التونة الشهية واللذيذة ولمسة الميراكل ويب الكريمية والمنعشة. تجمع هذه الوجبة بين التونة ذات البروتين الغني وطبقة الأوميغا-3 الدهنية، مع صلصة مشبعة بنكهة الحمضيات تُضيف لمسة من الحلاوة. بينما توفر التونة العناصر الغذائية الأساسية، فإن الميراكل ويب توفر لمسة نكهة لذيذة، ولكن كن حذرًا من محتواها الزائد من السكر والدهون. مثالية للسندويشات، أو السلطات، أو ببساطة تناولها مباشرةً من العلبة، إنها حافظة شهية في المطبخ الأمريكي تكون جاهزة في دقائق!
