1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 727.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.9 mg | 6% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 545.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About علبة فاصوليا
علبة الفول هو لذيذ ومغذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي. مصنوع من فول غير معدل وراثياً بجودة عالية، وهو جزء أساسي في العديد من المطابخ، من الأطباق المكسيكية الشهية إلى المقرونة الأمريكية المريحة. بدون إضافة مواد حافظة وغني بالألياف، تعمل علبة الفول على دعم نظام غذائي متوازن وتعزز صحة الجهاز الهضمي. متعدد الاستخدامات وسهل التحضير، يمكن إضافته إلى السلطات، الحساء، أو تناوله مباشرة من العلبة. لذا، سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة سريعة أو مكون صحي لوجباتك، تقدم علبة الفول لذة وتغذية في كل لقمة!
