1 serving (100 grams) contains 62 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 26.2 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 197.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كامو كامو
الكامو الكامو هو فاكهة فائقة القدرة أصلها من غابات الأمازون، محشوة بكمية ملحوظة من فيتامين C — تصل إلى 60 مرة أكثر من البرتقال! هذه التوتة الصغيرة الحامضة تأتي من شجرة ميرسياريا دوبيا وتُستخدم تقليديًا في المأكولات البرازيلية والبيروفية. طعمها الحامض يجعلها إضافة شهية شعبية في العصائر الصحية والحلويات والمكملات الغذائية. بخلاف طعمها اللذيذ، فإن الكامو الكامو غنية بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، وقد تساعد في تعزيز جهاز المناعة الخاص بك. ادمج هذه الفواكه القوية في نظامك الغذائي لتعزيز الصحة والحيوية!
