1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاموتي إمباناداز
إمبانادا كاموتي لذيذة ومقرمشة مليئة بالبطاطا الحلوة الصفراء الكريمية المعروفة باسم الكاموتي، وهي عنصر أساسي في المطبخ اللاتيني الأمريكي. من خلال مزج نكهات القرفة والسكر، تقدم كل قضمة توازنًا رائعًا بين الحلاوة والدفء. غالبًا ما تُخبز هذه الإمبانادا، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بنظائرها المقلية، مما يتيح لك الانغماس دون الشعور بالذنب. مثالية كوجبة خفيفة أو حلوى، تجلب إمبانادا كاموتي نكهة تقليدية مرضية ومغذية، تحتفل بالتراث البلدي الغني لأمريكا اللاتينية.
