1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 461.1 mg | 153% | |
| صوديوم | 261.1 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 422.2 mcg | 2111% | |
| كالسيوم | 91.7 mg | 7% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 719.4 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري
الكامارونز هي جمبري شهي، وهي جزء لا غنى عنه في المأكولات الساحلية حول العالم. سواء تم طهوها على النار أو على الشواية، أو تقديمها في سيفيتشي زاهية، فإن هذه الجواهر الصغيرة مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل حمض أوميغا-٣ الدهني. المنبثقة من مطابخ أمريكا اللاتينية، فإنها تضفي نكهة رائعة ولمسة من البحر على كل طبق. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، يمكن أن تكون الكامارونز إضافة رائعة إلى نظام غذائي متوازن. استمتع بها في التاكو، المعكرونة، أو السالاد لتحظى بوجبة شهية وصحية تنقلك إلى شواطئ الجنة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
