1 serving (424 grams) contains 1454 calories, 62.8 grams of protein, 75.0 grams of fat, and 132.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
343 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.7 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 3.6 g | ||
| كوليسترول | 46 mg | 15% | |
| صوديوم | 434 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.3 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 12 mcg | 60% | |
| كالسيوم | 177 mg | 13% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 169 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كالزوني
الكالزوني هو طبق إيطالي لذيذ يشبه البيتزا المطوية، محشوة بمجموعة من المكونات اللذيذة. عادةً ما تجد جبنة الموتزاريلا، صلصة الطماطم، ومجموعة من اللحوم أو الخضار مخبأة داخل عجينة ناعمة قائمة على الخميرة. ينبعث الكالزوني من نابولي، ويقدم مزيجًا رائعًا من النكهات يمكن تخصيصه ليلبي أي ذوق. بينما يمكن أن يكونوا شهية بوجود الجبن الغني واللحوم، يمكنك أيضًا صنع نسخة صحية عن طريق زيادة حصص الخضروات الطازجة واختيار العجين الكامل القمح. مثالي كوجبة دسمة أو وجبة خفيفة شهية، يأتي الكالزوني ليضيف لك رذاذًا من إيطاليا على طاولتك!
