Blog Research API Download App
أرز كالروز

أرز كالروز

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
720
سعرات حرارية
12
بروتين
160
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
720
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 160 g 58%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 0 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 70 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.8%
6.9%
1.3%
الدهون: 9 cal (1.3%)
البروتين: 48 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 640 cal (91.8%)

About أرز كالروز

يعد أرز الكالروز نوعًا متعدد الاستخدامات من الأرز الحبوب القصيرة تم تطويره أصلاً في ولاية كاليفورنيا. مشهور بنعومته وقوامه اللزج عند الطهي، فهو مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق، خصوصًا في المأكولات الآسيوية مثل السوشي والستير فراي. يحتوي أرز الكالروز على العناصر الغذائية الأساسية، كما أنه غني بالكربوهيدرات التي توفر مصدر ثابت للطاقة ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. سواء كنت تحضر وجبة منعشة من الأرز أو وجبة شهية، فإن أرز الكالروز هو الأساس اللذيذ لإبداعاتك الطهوية. استمتع بطعم الجودة والتقليد في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.