1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سعرات حرارية
السعرات الحرارية تعد مقياسًا للطاقة الموجودة في كل نوع من الأطعمة والمشروبات التي نتناولها. كل لقمة من المعكرونة الغنية والكريمية أو سلطة الخضار الطازجة تسهم في كمية السعرات الحرارية التي نتناولها يوميًا. بينما تعتبر السعرات الحرارية ضرورية لتغذية أجسامنا، إلا أنه لا تتساوى كل السعرات الحرارية. الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة توفر الطاقة مع الفيتامينات والمعادن، مما يعزز الصحة العامة. بالمقابل، يمكن أن تؤدي السعرات الحرارية الفارغة المستمدة من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر والأطعمة المعالجة إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية عند تناولها بكميات زائدة. تذكر، ليس الأمر فقط حول عدد السعرات الحرارية، بل عن نوعيتها التي تهم!
