1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
408 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول كاليفورنيا
الكاليفورنيا رول هو سوشي ديليشس المدموج الذي نشأ في كاليفورنيا خلال السبعينيات من القرن الماضي. يتميز بأفوكادو كريمي، وتقليد السرطان الحلو، وخيار مقرمش، كلها ملفوفة في أرز السوشي ونوري الطحالب البحرية. يتمتع هذا الرول النابض بالحيوية عادةً بشعبية كبيرة بين مبتدئي تناول السوشي، بفضل نكهاته اللطيفة. يقدم الكاليفورنيا رول، المعبأ بالدهون الصحية من الأفوكادو والكثير من الخضار الطازجة، توازنًا رائعًا بين النكهة والتغذية. تذكر فقط، على الرغم من أنه قد يكون خيارًا صحيًا، إلا أن الاعتدال هو الأساس – خاصة مع رذاذ المايونيز البين الحين والآخر! استمتع بطعم الساحل الغربي في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
