1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
408 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول كاليفورنيا
الكاليفورنيا رول هو سوشي ديليشس المدموج الذي نشأ في كاليفورنيا خلال السبعينيات من القرن الماضي. يتميز بأفوكادو كريمي، وتقليد السرطان الحلو، وخيار مقرمش، كلها ملفوفة في أرز السوشي ونوري الطحالب البحرية. يتمتع هذا الرول النابض بالحيوية عادةً بشعبية كبيرة بين مبتدئي تناول السوشي، بفضل نكهاته اللطيفة. يقدم الكاليفورنيا رول، المعبأ بالدهون الصحية من الأفوكادو والكثير من الخضار الطازجة، توازنًا رائعًا بين النكهة والتغذية. تذكر فقط، على الرغم من أنه قد يكون خيارًا صحيًا، إلا أن الاعتدال هو الأساس – خاصة مع رذاذ المايونيز البين الحين والآخر! استمتع بطعم الساحل الغربي في كل لقمة!
