Blog Research API Download App
مزيج خضار كاليفورنيا

مزيج خضار كاليفورنيا

Vegetable

تقييم العنصر: 89/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
97.2
سعرات حرارية
5.6
بروتين
19.4
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
97.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 55.6 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 19.4 g 7%
ألياف غذائية 8.3 g 29%
سكريات 5.6 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

68.9%
19.9%
11.2%
الدهون: 12 cal (11.2%)
البروتين: 22 cal (19.9%)
الكربوهيدرات: 77 cal (68.9%)

About مزيج خضار كاليفورنيا

مزيج الخضروات الكاليفورني هو مزيج حيوي من الخضروات الطازجة المحمومة بأشعة الشمس، مثل الجزر الطري، والفلفل الحلو، والبروكلي المقرمش، والكوسة الطرية. مستوحى من التقاليد الغنية للطهي في حدائق كاليفورنيا، يأتي هذا الخليط ليضفي لونًا ونكهة رائعة إلى طبقك. مليء بالفيتامينات الأساسية والألياف والمضادات الأكسدة، يدعم نمط حياة صحي بينما يمتع حواس التذوق الخاصة بك. مثالي للتحميص السريع، والسلطات، أو كطبق جانبي لذيذ، يجعل مزيج الخضروات الكاليفورني من السهل الاستمتاع بوجبة غذائية مغذية في أي وقت من اليوم. ارفع مستوى طهيك باستخدام هذا الخليط الشهي والصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.