تورتيلا تركية كاليفورنيا

تورتيلا تركية كاليفورنيا

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
27.1%
36.7%
الدهون: 153 cal (36.7%)
البروتين: 113 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.2%)

About تورتيلا تركية كاليفورنيا

ساندويتش الديك الرومي كاليفورنيا هو وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية المناسبة للأشخاص الذين دائماً مستعجلون. معبأة بشرائح لحم الديك الرومي الناعمة، وأوراق خس طازجة، وطماطم عصيرية، وكريمة الأفوكادو، يقدم هذا الساندويتش نكهة من مطبخ كاليفورنيا الحيوي. ملفوف في تورتيلا ناعمة، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه محمل أيضاً بالعناصر الغذائية. لحم الديك الرومي الناعم يوفر البروتين، بينما تضيف الخضروات الألياف والفيتامينات الأساسية. بلمسة من المسطردة الحمضية أو التتبيلة الخفيفة، إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب يرضي رغباتك ويحافظ على طاقتك طوال اليوم. مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، ساندويتش الديك الرومي كاليفورنيا هو توازن لذيذ بين الصحة والنكهة!