Blog Research API Download App
سوشي كاليفورنيا

سوشي كاليفورنيا

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
402.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
59.9
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
402.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 59.9 g 21%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
14.4%
25.0%
الدهون: 99 cal (25.0%)
البروتين: 56 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 239 cal (60.6%)

About سوشي كاليفورنيا

السوشي الكاليفورني هو طبق مزيج رائع يجمع بين أفضل ما في المطبخ الياباني بلمسة كاليفورنية. في قلبه، ستجد أفوكادو كريمي وسرطان البحر الحلو أو السرطان المقلي وخيار مقرمش ملفوفة بأرز السوشي الناعم ونوري. هذه اللفافة الأيقونية ليست لذيذة فقط ولكنها متعددة الاستخدامات أيضًا، مما يجعلها من المفضلة بين عشاق السوشي والمبتدئين على حد سواء. مليئة بالدهون الصحية من الأفوكادو ومصدر جيد للبروتين من سرطان البحر، يقدم السوشي الكاليفورني وسيلة شهية للاستمتاع بوجبة متوازنة. غطس في هذه الإبداع الطهي الملون الذي يحتفل بالتقاليد والابتكار على حد سواء!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.