1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 55.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات بطراز كاليفورنيا
الخضروات بنمط كاليفورنيا هي مجموعة حية من الخضروات الطازجة المحلية المصدر، تفكر في الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس، والفلفل الحلو الهش، والكوسا الحلوة، والفطر الترابية. مستوحاة من حركة المزارع إلى الطاولة في كاليفورنيا، تمزج هذه الوجبة بين عناصر المأكولات البحر المتوسطية والآسيوية، تقدم طعمًا عميقًا مع كل لقمة. مليئة بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والألياف، تجعل هذه الخضروات خيارًا صحيًا ومغذيًا. سواء تمت تحميصها أو شويها أو إضافتها إلى سلطة، الخضروات بنمط كاليفورنيا ليست مجرد طبق جانبي؛ بل هي احتفال بالصحة والنضارة والطعم اللذيذ!
