1 serving (150 grams) contains 255 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
408 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رؤلز كاليفورنيا
السوشي بالكاليفورنيا هي وجبة غنية تجمع بين مختلف النكهات الشهية، وقد نشأت في الولايات المتحدة، مما جعلها تحتفظ بجوهر المطبخ الياباني. تتميز هذه اللفافة الأيقونية بأنها مصنوعة من الأرز المخلل الملفوف حول لحم سرطان البحر اللذيذ، والأفوكادو الكريمي، والخيار المقرمش، كل ذلك مغلف في ورقة نوري. بفضل تنوع نكهاتها وملمسها، تعتبر مثالية للذين يجربون السوشي لأول مرة. تعد السوشي بالكاليفورنيا خيارًا خفيفًا غنيًا بالأحماض الدهنية أوميغا-3 من سرطان البحر والفيتامينات من الأفوكادو والخيار. برغم إمكانية تناولها بشكل مفرط بفضل الصلصات المضافة، فإنها توفر تجربة راضية ومليئة بالنكهات تعتبر ممتعة ونسبيًا صحية.
