1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
404.8
سعرات حرارية
14.3
بروتين
60.3
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاليفورنيا رول مع توبيكو
طبق كاليفورنيا رول مع التوبيكو هو ابتكار لذيذ للسوشي يقدم مزيجًا من النكهات والملمس. مشتقة من الولايات المتحدة، يتم ملء هذا الرول بالأفوكادو الحلو والكريمي والخيار الطازج، مغلف بأرز مخلل ونوري. يُزين بالتوبيكو البرتقالي الزاهي، أو بيض سمك الطيور الطائر، مما يضيف تحمصًا لذيذًا ولمسة من النكهة المالحة. هذا السوشي ليس فقط مرضيًا ولكنه يوفر أيضًا فوائد صحية، حيث يدمج الخضروات الطازجة والأطعمة البحرية الغنية بأوميغا-3. تمتع بهذا الرول الأيقوني الذي يوازن بشكل مثالي بين الطعم والتغذية!
