1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 55.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات مشكّلة كاليفورنيا
مزيج الخضار المعمول بولاية كاليفورنيا هو مزيج حيوي من الخضروات الطازجة الغنية، بما في ذلك الذرة الحلوة، والفاصوليا الخضراء الكريمية، والجزر اللذيذة، والفلفل الحلو الملون. هذا المزيج الرائع يجسد جوهر المأكولات الكاليفورنية، محتفياً بثروات الولاية الذهبية. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، يحتوي مزيج الخضار المعمول بولاية كاليفورنيا على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تمت تحميصه، أو تبخيره، أو إضافته إلى سلطة، فإنه يضيف نكهة وقيمة غذائية مميزة إلى طبقك، مما يجعله مثاليًا لمحبي الصحة وعشاق النكهات على حد سواء!
