1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 55.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خليط خضار كاليفورنيا
خضار مزيج كاليفورنيا مسطحة هي مزيج متألق من المفضلات الطازجة من الحديقة، تتضمن الفاصوليا الخضراء الطازجة، والذرة الحلوة، والجزر الطري، وحبوب الفلفل الملونة. هذا المزيج المبهج يحتفل بنكهات كاليفورنيا المشمسة، ويقدم طعمًا من الساحل الغربي مباشرة إلى طاولتك. يحتوي هذا الخضروات على الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف، وتعزز صحة القلب وتساهم في نظام غذائي متوازن. سواء تم طهيها على الطريقة المقلية، أو البخار، أو المشوية، فإن خضار مزيج كاليفورنيا تقدم تغذية لذيذة ترفع من مستوى أي وجبة. استمتع بانفجار نكهة ولون يعود بالفائدة عليك، في أي يوم من أيام الأسبوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
