1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي ماكي كاليفورنيا
سوشي كاليفورنيا ماكي هو لفائف سوشي لذيذة تجسد نكهات الطهي الياباني الحيوية. هذا الطبق الشهير يتميز بمزيج لذيذ من الأفوكادو الكريمي ولحم السرطان الحلو (أو لحم السرطان التقليدي) والخيار المقرمش، كلها ملفوفة في أرز السوشي فليفي وأوراق نوري البحر. غالباً ما يُزين برشة من بذور السمسم أو رشة من المايونيز الحار، يقدم سوشي كاليفورنيا مزيجاً مرضياً من النكهة والملمس. إنه خيار صحي، غني بالدهون الصحية والبروتين، بينما يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية. مثالي لعشاق السوشي الباحثين عن خيار منعش وذو نكهة، يجب تجربة سوشي كاليفورنيا ماكي!
