1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
404.8
سعرات حرارية
14.3
بروتين
60.3
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول ماكي كاليفورنيا
لفائف كاليفورنيا ماكي هي سوشي ممزوج شهي يجمع نكهات المطبخ الياباني مع لمحة من اللمعة الكاليفورنية. مصنوعة من أرز مخلل وأفوكادو طازج ولحم سرطان البحر الحلو وخيار مقرمش، تقدم هذه اللفافة النابضة بالحيوية توازنًا مثاليًا من القواميس والقرمشة. غالبًا ما تلف بأوراق اللوري، إنها لسعة لذيذة منعشة. معبأة بمكونات صحية، توفر دهونًا جيدة من الأفوكادو وبروتينًا من سرطان البحر، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. استمتع بها مع رشة صلصة الصويا لمزيد من النكهة!
