1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
83.3
سعرات حرارية
5.6
بروتين
13.9
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 55.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خليط الخضار كاليفورنيا
يعتبر خليط الخضار كاليفورنيا بليند خيارًا حيويًا من البروكلي والقرنبيط والجزر، مُصممًا خصيصًا لنقل جوهر الإنتاج الشمسي لولاية كاليفورنيا مباشرة إلى طاولتك. هذا الخليط الملون ليس فقط جذابًا بصريًا ولكنه مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، مما يجعله اختيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. غني بمضادات الأكسدة والألياف، تدعم خضار كاليفورنيا بليند نمط حياة صحي بينما تضيف نكهة مقرمشة وحلاوة خفيفة إلى الأطباق. سواء تمتعت بها مقلية أو بخار أو أضفتها إلى قلي، ستستمتع بطعم كاليفورنيا الرائع مع كل لقمة!
