Blog Research API Download App
مزيج كاليفورنيا

مزيج كاليفورنيا

Vegetable

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
82.6
سعرات حرارية
4.7
بروتين
16.5
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
82.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 70.8 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 16.5 g 6%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 5.9 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 70.8 mg 5%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 472.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

73.9%
21.1%
5.0%
الدهون: 4 cal (5.0%)
البروتين: 18 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 66 cal (73.9%)

About مزيج كاليفورنيا

مزيج كاليفورنيا هو تشكيلة نابضة بالحياة من الخضروات الطازجة، يتميز بالفلفل الحلو اللذيذ، والبروكلي الكرانشي، والكوسة الطرية، والجزر الحلو، كلها مخلوطة معًا لنكهة مقرمشة لذيذة. هذا الجمع اللوني مستوحى من نكهات كاليفورنيا المشمسة والمتنوعة، مثالي للوصفات المقلية السريعة، أو السلطات، أو كوجبة جانبية صحية. معبأ بفيتامينات A و C، وألياف، ومضادات الأكسدة، يقدم مزيج كاليفورنيا دفعة غذائية مغذية لوجباتك بينما لا يزال منخفضًا في السعرات الحرارية. تناول الطعم الشهي للصحة مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.