1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 55.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خليط خضروات كاليفورنيا مجمد
مزيج خضار مجمدة كاليفورنيا بلند هو مزيج حيوي من البروكلي والقرنبيط والجزر، يلتقط جوهر المنتجات الزراعية الطازجة المختارة في المزرعة. هذا المزيج الملون هو جزء أساسي من المأكولات الكاليفورنية، مثالي للإستخدام في الأطباق المطهية بالتقليب أو الكازيروول، أو كطبق جانبي غني بالعناصر الغذائية. يحتوي على فيتامينات A و C و K، وهو خيار قليل السعرات الحرارية يدعم نمط حياة صحي، مما يجعل من السهل تحسين وجباتك بالعناصر الغذائية الأساسية. سريع التحضير ومليء بالنكهة، تجلب خضار كاليفورنيا بلند المجمدة طعم ولاية كاليفورنيا الذهبية إلى طاولة العشاء الخاصة بك في وقت قياسي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
