1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف كاليفورنيا سوشي
سوشي لفائف الكاليفورنيا هو مزيج رائع من النكهات ينحدر من المطبخ الياباني الأمريكي. تتميز هذه اللفافة الرمزية بجرع ملحقة من لحم السمك الطازج أو لحم السمك المقلي، والأفوكادو المقرمش، والخيار الهش، كل ذلك ملفوفًا في طبقة رقيقة من أرز السوشي ونوري. غالبًا ما يتم تزيينها ببذور السمسم أو رشة من صلصة المايونيز الحارة، مما يضيف انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. ليس فقط أنه لذيذ، ولكنه يوفر أيضًا توازنًا صحيًا من البروتينات والدهون، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة. الاستمتاع بلفافة كاليفورنيا ليس فقط تجربة لمذاقك، بل هو خيار مرضٍ ومغذٍ يلتقط جوهر ثقافة السوشي!
