1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف كاليفورنيا سوشي
سوشي لفائف الكاليفورنيا هو مزيج رائع من النكهات ينحدر من المطبخ الياباني الأمريكي. تتميز هذه اللفافة الرمزية بجرع ملحقة من لحم السمك الطازج أو لحم السمك المقلي، والأفوكادو المقرمش، والخيار الهش، كل ذلك ملفوفًا في طبقة رقيقة من أرز السوشي ونوري. غالبًا ما يتم تزيينها ببذور السمسم أو رشة من صلصة المايونيز الحارة، مما يضيف انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. ليس فقط أنه لذيذ، ولكنه يوفر أيضًا توازنًا صحيًا من البروتينات والدهون، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة. الاستمتاع بلفافة كاليفورنيا ليس فقط تجربة لمذاقك، بل هو خيار مرضٍ ومغذٍ يلتقط جوهر ثقافة السوشي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
