1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 14.1 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فُلْفُلٌ أَحْمَرٌ مُحَشًّى
يعتبر خبز القرنبيط مع التفاح وصفة دسمة وحلوة مبهجة، تضم قطع القرنبيط الناعمة جنبًا إلى جنب مع التفاح الحلو العصير. تجمع هذه الوجبة المميزة بين عناصر الطعام المريح والمأكولات الريفية، مما يوفر تجربة دافئة تناسب أي طاولة. يتم خبزه حتى يصبح ذهبي اللون، مع لمسات من التوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، مما يبعث عبقًا دافئًا يملأ المطبخ الخاص بك. غني بالفيتامينات والألياف، يعد بديلاً صحيًا للأطباق الثقيلة، ويقدم وسيلة لذيذة للاستمتاع بالخضروات الخاصة بك. استمتع بهذه الوجبة المغذية التي تحتفل بأفضل ما في العالمين!
