رولز كالي

رولز كالي

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
393.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
59.8
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 787.5 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 59.8 g 21%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.7%
10.0%
26.3%
الدهون: 99 cal (26.3%)
البروتين: 37 cal (10.0%)
الكربوهيدرات: 239 cal (63.7%)

About رولز كالي

لفائف كالي هي نوع لذيذ من السوشي المدمج الذي نشأ في ولاية كاليفورنيا. تتميز هذه اللفائف عادةً بجرب البحر الطازج، والأفوكادو الكريمي، والخيار المقرمش، مع كل ذلك يُلف في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي وورق النوري. وغالبًا ما تُرش برشة من بذور السمسم أو رشة من صلصة المايونيز الحارة، تجمع لفائف كالي بين نكهات وقوام مختلفة في كل لقمة. لا تعتبر فقط لفافت صحية، بل تُعد خيارًا صحيًا أيضًا، تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، بينما تقدم فتاتًا منعشة من الخضار. مثالية لعشاق السوشي والمبتدئين على حد سواء، تقدم لفائف كالي نكهة ساحل الغرب مباشرة على طبقك!