1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
378.5
سعرات حرارية
33.1
بروتين
18.9
كربوهيدرات
17.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 1135.6 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 33.1 g | 66% | |
| فيتامين د | 378.5 mcg | 1892% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المتبل بالتاماري العادي من كالي بريس
طهي سلمون بصلصة التمر الصويا المغطى بشكل عادي من كالي برس هو طبق شهي وصحي مستوحى من المطبخ الآسيوي. يتم تبديل سمك السلمون اللذيذ في صلصة التمر الصويا الغنية وخالية من الجلوتين، مما يجلب توازنًا مثاليًا من النكهات الأمي واللذيذة. مليء بأحماض أوميجا-٣ الدهنية، يعزز صحة القلب ويدعم وظائف الدماغ. يذوب كل قضمة في فمك، بينما توفر الصلصة لمسة لطيفة من الحلاوة، مما يجعله خيارًا لا يقاوم لأي وجبة. استمتع بطبق غذائي لا يتيمز بالمليء فحسب بل أيضا ينفجر بالنكهة!
