وجبة شوفان على البارد من كالي برس

وجبة شوفان على البارد من كالي برس

Breakfast

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
9.4
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 176.5 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 14.1 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

59.5%
10.6%
29.9%
الدهون: 106 cal (29.9%)
البروتين: 37 cal (10.6%)
الكربوهيدرات: 211 cal (59.5%)

About وجبة شوفان على البارد من كالي برس

تقدم كالي برس شوفان الليلة شهي ومغذي كخيار إفطار مصمم باستخدام مكونات عضوية عالية الجودة. مصنوع من الشوفان المدرّج الكريمي، بذور الشيا، ومزيج من حليب اللوز أو جوز الهند، يتم نقعها طوال الليل للحصول على قوام مثالي ومرضي. هذا الشوفان مستوحى من تقاليد الإفطار العالمية المحبوبة، والتي تجمع بين نكهات مثل الفانيليا، الكاكاو، والفواكه الطازجة. تحتوي على نسب عالية من الألياف والبروتين، وستبقيك شبعًا ومنتعشًا طوال اليوم، مما يجعلها خيارًا صحيًا لنمط حياة مزدحم. استمتع براحة وطعم شوفان كالي برس الليلة كإشتراك صباحي مثالي!