1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
33.8
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء ماكرو من كالي برس
سلطة كالي بريس ماكرو تعتبر وجبة غنية ومغذية مثالية لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن. مليئة بالكينوا والخضراوات الطازجة ومزيج من الخضار المحمصة، تستوحي هذه الوجبة من المأكولات مفيدة الصحة. تُحسن كل لقمة باحتوائها على حمص غني بالبروتين ومُغطاة بتتبيلة ليمونية بالطحينة اللذيذة، مما يضمن انفجارًا من النكهة. مليئة بفيتامينات ومعادن أساسية، إنها مرضية ومغذية في الوقت نفسه. استمتع بالمزيج الشهي من النسيج والنكهات مع تغذية جسمك بمكونات صحية.
