1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
11.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصف الدجاج المحشو والمحمص في كالف زوباس تشيلي
عشب كالف زوباس نصف دجاج إنتشيلادا تشيلي هو مزيج شهي وغني من الدجاج الطري، صلصة الإنتشيلادا الحارة، ومزيج من الخضروات الطازجة. مستوحى من نكهات المطبخ المكسيكي الحيوية، يقدم هذا الشيلي دفىء مريح مع كل لقمة. مليء بالبروتين والألياف، يحافظ عليك مشبعًا دون الشعور بالذنب، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غذائية مغذية. مزين برشة من الجبن ويُقدم مع شرائح التورتيلا للحصول على القرمشة الإضافية، شيلي الدجاج إنتشيلادا من عشب كالف زوباس هو وسيلة رائعة للتلذذ بالطعم والحفاظ على صحتك في الاعتبار!
