1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالسا من الخضار
سالصود دي فيردوراس هو شوربة خضار غنية ومشرقة تعود أصولها إلى قلب المطبخ المكسيكي. يتميز هذا الطبق المغذي بمزيج من الخضار الطازجة مثل الجزر والكوسة والبطاطس، يتم طهيها بشكل مثالي في مرق غني ولذيذ. يحتوي سالصود دي فيردوراس على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا يدعم نمط حياة صحي. إنه منخفض طبيعيًا في السعرات الحرارية ويمكن تخصيصه بسهولة باستخدام الخضار الموسمية المفضلة لديك. استمتع بوعاء دافئ لا يسر الحواس ولكنه أيضًا يغذي الجسم - طعام مريح حقيقي يحتفل بجمال الطبيعة!
