1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالسا عجلية أو ماء
كالدو دي ريس أو أغوا هو حساء لحم بقري مكسيكي مغذٍ، مليء بقطع اللحم الطرية والخضروات الزاهية مثل الجزر والبطاطا والذرة، تُطهى جميعها معًا في مرق لذيذ. هذا الطبق التقليدي يأتي من قلب المأكولات المكسيكية، ويقدم لوحة متنوعة من النكهات التي تدفىء الجسم والروح على حد سواء. مليء بالعناصر الغذائية من المكونات الطازجة، إنه خيار مريح يُمكن تقديمه في التجمعات العائلية. على الرغم من أنه شهي للغاية، ينبغي أن تكون حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن تتراكم الدهون. استمتع بوعاء من كالدو دي ريس أو أغوا واستمتع بجوه مكسيكيته!
