1 serving (350 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
135.1
سعرات حرارية
10.1
بروتين
10.1
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سالسا دي بقر
كالدو دي ريس هو حساء لحم البقر المكسيكي الدسم الذي يدفىء الروح. هذا الطبق اللذيذ يتضمن قطع لحم لذيذة، وخضروات زاهية مثل الجزر والبطاطس والذرة، تغلى جميعها باتقان في مرق غني متبل بالأعشاب والتوابل الطازجة. ينبع كالدو دي ريس من المطبخ المكسيكي التقليدي، فهو لا يقدم الراحة فقط بل يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من المواد الغذائية. إنه مصدر رائع للبروتين والفيتامينات، مما يجعله خيارًا لذيذًا لأي وجبة. استمتع به مع عصير الليمون الطازج وبعض الكورتييلا الساخنة لتعيش تجربة أصيلة تمامًا.
