1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البطاطا بالجبن
كالدو دي باباس كون كيسو هو حساء بطاطا مكسيكي دسم ومريح يدفى الروح. مصنوع من بطاطا مقطعة ناعمة تُطهى في مرقة نباتية غنية، يتميز بمزيج رائع من التوابل والجبن الطري الذي يرفع كل ملعقة. هذا الطبق متأصل في المأكولات التقليدية المكسيكية، المعروفة بمكوناتها الطازجة والحية. مليء بالعناصر الغذائية من البطاطا، ويوفر مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا. بينما يضيف الجبن الغنى، يُستمتع به بشكل أفضل باعتدال. مثالي لأي مناسبة، كالدو دي باباس كون كيسو هو وسيلة لذيذة لتجربة نكهات المكسيك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
