كالدو دي بيريا

كالدو دي بيريا

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
168.9
سعرات حرارية
13.5
بروتين
6.8
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
168.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.8 mg 11%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 6.8 g 2%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 1.4 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.0 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.8%
31.4%
52.8%
الدهون: 90 cal (52.8%)
البروتين: 54 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 27 cal (15.8%)

About كالدو دي بيريا

الكالديراديبيريا هو ويتميز باللحوم الطرية والمطهوة ببطء، وعادة ما يكون لحم الماعز أو البقر، اللذيذ الذي يتم طهوه ببطء، ويغلى مع مزيج من التوابل والأعشاب والفلفل الحار. هذا الطبق التقليدي، المنبعث من ولاية جاليسكو، مشهور بشوربته الحية وغالباً ما يُتمتّع بمذاقه إلى جانب التورتيلا الدافئة والزينة الطازجة مثل الكزبرة والبصل. بالإضافة إلى البروتين، فهو غني بالنكهات ويمكن أن يكون خيارًا مريحًا خلال الأشهر الباردة. تذكر فقط، أنه يجب تناوله بتروٍّ، لأنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. استمتع بدفء الكالديراديبيريا وتتذوق تاريخه اللذيذ!