Blog Research API Download App
شرائط الكالاماري

شرائط الكالاماري

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
437.5
سعرات حرارية
32.5
بروتين
35
كربوهيدرات
17.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
437.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.5 g 22%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 500 mg 166%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 35 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.5 g
بروتين 32.5 g 65%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75 mg 5%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 550 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.7%
30.4%
36.8%
الدهون: 157 cal (36.8%)
البروتين: 130 cal (30.4%)
الكربوهيدرات: 140 cal (32.7%)

About شرائط الكالاماري

أشرطة الكالاماري هي لفتة لذيذة على طبق المأكولات البحرية التقليدي المفضل! مصنوعة من حلقات حبار رقيقة ومغطاة بالقلي قليلاً، تقدم قرمشة مرضية وانفجاراً للنكهة في كل لقمة. يعود أصل الكالاماري إلى المأكولات البحرية البحر المتوسط، وقد أصبحت وجبة محبوبة حول العالم. بينما يتم تقديمها غالبًا مقلية، إلا أن نسختنا محضّرة بالقلي الخفيف لطريقة أكثر صحة، مما يجعلها منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بذلك الطعم الشهي. تحتوي أشرطة الكالاماري على كميات كبيرة من البروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، لذلك فهي ليست مجرد نكهة شهية؛ بل هي من المتع الخالية من الذنب التي تكمل الوجبات الخفيفة أو الوجبات الخفيفة. استمتع بالنكهة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.