1 serving (100 grams) contains 175 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.5 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 500 mg | 166% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 32.5 g | 65% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 550 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائط الكالاماري
أشرطة الكالاماري هي لفتة لذيذة على طبق المأكولات البحرية التقليدي المفضل! مصنوعة من حلقات حبار رقيقة ومغطاة بالقلي قليلاً، تقدم قرمشة مرضية وانفجاراً للنكهة في كل لقمة. يعود أصل الكالاماري إلى المأكولات البحرية البحر المتوسط، وقد أصبحت وجبة محبوبة حول العالم. بينما يتم تقديمها غالبًا مقلية، إلا أن نسختنا محضّرة بالقلي الخفيف لطريقة أكثر صحة، مما يجعلها منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بذلك الطعم الشهي. تحتوي أشرطة الكالاماري على كميات كبيرة من البروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، لذلك فهي ليست مجرد نكهة شهية؛ بل هي من المتع الخالية من الذنب التي تكمل الوجبات الخفيفة أو الوجبات الخفيفة. استمتع بالنكهة اليوم!
