1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 550.0 mg | 183% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 683.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كالاماري فريش
طبق حبار طازج لذيذ مصنوع من حبار طري، مغطى بشكل خفيف ومقلي باتقان. يعود أصله إلى المطبخ البحر المتوسطي، حيث يجلب نكهات البحر مباشرة إلى طبقك. تحتوي حبار طازج على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يقدم لكم وجبة تقليدية لذيذة بشكل أكثر صحة من الأطعمة المقلية التقليدية. يعد مثاليًا كمقبلات أو طبق رئيسي، حيث يتم تقديمه غالبًا مع صلصة مثيرة لإعطاء لهجة إضافية. اكتشف طعم البحر مع حبار طازج، بوابتكم إلى النكهات الغنية والوجبات الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
