1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كالاماري بولز
كرات الكالاماري هي لفتة شهية على طبق المأكولات البحرية التقليدية، حيث يتم دمج حبيبات الحبار الطازجة الطرية مع الأعشاب الطازجة وفتات الخبز ورائحة خفيفة من الثوم. تأتي هذه القطع الشهية من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يُحتفى بالمأكولات البحرية لطعمها الغني وفوائدها الصحية. بينما تُقلى في الزيت حتى تحصل على قوام مقرمش، مما يجعلها تجربة تسلية للذوق، يتميز الكالاماري بانخفاض سعراته الحرارية وارتفاع نسبة البروتين، مما يوفر دفعة غذائية مغذية لتجربة الوجبات الخفيفة الخاصة بك. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، فإن كرات الكالاماري تضمن إرضاء الجميع ونقل الطعم إلى السواحل المشمسة!
