1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الكالاماري والطماطم مع الجبن
ساندويتش الكالاماري والطماطم مع الجبنة هو اندماج شهي يجمع بين الكالاماري الطري والمقرمش، والطماطم الناضجة، والجبنة اللزجة، كلها محشوة بين شريحتي خبز مقرمشتين. هذا الإبداع اللذيذ يستمد الإلهام من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويحتفل بنكهات البحر الطازجة. كل قضمة تقدم قرمشة رائعة مع الحلاوة من الطماطم والملمس الغني الكريمي من الجبنة. بينما يوفر جرعة رائعة من البروتين، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن يكون توازن الكالاماري المقلي مع الجبنة شيئًا مغريًا. مثالي لعشاق المأكولات البحرية، هذا الساندويتش يأتي بلفتة فريدة على الأطباق التقليدية!
