Blog Research API Download App
بطاطس كالامار

بطاطس كالامار

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
560.0
سعرات حرارية
24
بروتين
48
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 160.0 mg 53%
صوديوم 1280.0 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 288 cal (50.0%)
البروتين: 96 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 192 cal (33.3%)

About بطاطس كالامار

تقدم "أقلام الحبار المقلية" لمسة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية، حيث تمزج بين لذة حبار البحر والانتهاء الذهبي المقرمش. هذا الطبق يأتي من المطبخ الشرق المتوسط، حيث يأخذ الطعام البحري دور البطولة. مصنوعة من الحبار الطري المغلف بقليل من القرص، تُقلي هذه الأقلام ثم توضع مباشرة في الزيت لتحصل على نتيجة مثالية، مما يخلق نكهة خفيفة ومقرمشة لا تُقاوم. على الرغم من كونها تقليدية بنية، إلا أنها توفر مصدرًا جيدًا للبروتين وتحتوي على نسبة أقل من الكربوهيدرات مقارنة بالأقلام البطاطس العادية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وواعيًا. قدّمها مع صلصة حمضية لانفجار نكهات لن ترغب في تفويته!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.