1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 13.2 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35 mg | 2% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 805 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل كالابريان
الفلفل الكالابري هو فلفل ذو نكهة رائعة ينتمي إلى إقليم الكالابريا المشمس في جنوب إيطاليا. معروف بلونه الأحمر الزاهي ونكهته الحارة والجريئة، يتم غالباً خلط هذه الفلفل بالزيوت أو العجائن أو الفليك، لإضافة عمق إلى الأطباق مثل الباستا والبيتزا. غني بفيتامينات أ وج، كما يحتوي على الكبسيسين الذي قد يعزز من عملية الأيض ويعزز صحة القلب. على الرغم من قوته، إلا أنه من الضروري الاعتدال في تناوله، حيث أن حرارته يمكن أن تكون قوية. اكتشف الطعم الأصلي للفلفل الكالابري وارفع من قدرتك الطهوية بهذا المكون الحار الشهي!
