1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كالاباسين ريلينو دي سويا تكستوريزادا
الكوسة المحشوة بالصويا الم texturizada هو طبق لذيذ ومغذي من المطبخ البحر المتوسط. هذه الكوسة المشرشرة يتم ملؤها ببروتين الصويا الم texturizada، مما يوفر بديلاً غنياً بالنباتات لللحوم التقليدية. يتم تزيينه بأعشاب طازجة وتوابل عطرية، إلى جانب لمسة من صلصة الطماطم، مما يعطيه نكهة لذيذة. غني ببروتين النباتي، ومنخفض في الدهون المشبعة وغني بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب في وجباتك. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار نباتي أو نباتي، الكوسة المحشوة بالصويا الم texturizada مرضية وخالية من الذنوب!
