كعك

كعك

Dessert

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
119.0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 71.4 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.0%
الدهون: 214 cal (29.0%)
البروتين: 47 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 476 cal (64.5%)

About كعك

الكعك هي حلوى لذيذة تمزج بين الطحين والسكر والبيض والزبدة في تناغم حلو. تنبعث الكعكة من الحضارات القديمة، وتأتي الكعك اليوم بأصناف لا تحصى عبر المأكولات — فكر في غاناش الشوكولاته الغنية، أو الكيكة الهشة الخفيفة، أو الكيكات ذات الطبقات الفاخرة. بينما تكون بعضها مغرية، مليئة بالسكر والتغليفات، إلا أن الخيارات الأكثر صحية كثيرة، تقدم الكيكات مع الحبوب الكاملة والفواكه وحتى معصرات الخضار للرطوبة. سواء كنت تحتفل بمناسبة خاصة أو تستمتع بحلوى بسيطة، تقدم الكعكة شريحة من الفرح في كل لقمة، تحقق توازنًا بين الطعم والتقاليد مع الإبداع!